农历五月初五是中国传统的端午节，虽然中国人一直有吃粽子的习俗，但甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高，又让人们对此敬而远之。现在，我们就教大家做一种“五豆粽”，既满足人们的食欲，又保证了营养健康。 烹饪方法如下：　 　　
   1.将糯米、红豆、绿豆及花生分别洗净放在冷水中泡2小时，眉豆洗净在冷水中泡1小时 　　
   2.沥干水分，拌匀糯米、红豆、绿豆、花生、眉豆及玉米，加糖调味 　　
   3.粽叶洗干净，在热水中泡2小时后，擦干。 　　
   4.取出2片粽叶，交叉叠起折成三角顶部，加入适量糯米混合物，将头尾折好。两边再包裹上另2片粽叶，折好后用细绳包扎，即成五豆粽。 　　
   5.上笼蒸20分钟即可食用。